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Le fluor et une brosse souple bien utilisée font l'essentiel du travail. Notre sélection couvre les dentifrices fluorés, les brosses adaptées aux gencives sensibles et les bains de bouche, avec des conseils sur ce qui compte réellement.
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Une bonne hygiène bucco-dentaire repose sur un brossage quotidien avec des produits adaptés à vos besoins. Pharmea propose des dentifrices de qualité pharmaceutique (Biomed) pour protéger l'émail, prévenir les caries et apaiser les gencives sensibles au quotidien.
Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour pendant deux minutes avec un dentifrice fluoré adapté (sensibilité, blancheur, gencives). Renouvelez votre brosse à dents tous les trois mois pour une efficacité optimale.
Il n'est pas nécessaire de changer de dentifrice si celui-ci convient à vos besoins. En revanche, en cas de sensibilité dentaire accrue ou de saignement des gencives, privilégiez un dentifrice spécifique et demandez conseil à votre dentiste.
Les dentifrices Biomed sont formulés pour protéger l'émail et apaiser les gencives sensibles au quotidien. En cas de sensibilité sévère ou persistante, consultez votre dentiste pour un traitement adapté.
Le fluor, à dose adaptée, est le facteur le plus documenté de prévention des caries — c'est le critère à regarder en premier sur un dentifrice, avant les allégations blancheur. Brossez deux fois par jour pendant deux minutes, avec une brosse souple et un mouvement doux, du rose vers le blanc. Point souvent ignoré : ne rincez pas abondamment à l'eau juste après le brossage, cela élimine le fluor avant qu'il n'agisse. Crachez simplement l'excédent.
Une brosse à poils durs n'améliore pas le nettoyage et abîme l'émail comme les gencives, provoquant récession gingivale et sensibilité. Le nettoyage vient de la technique et de la durée, pas de la pression. Changez de brosse tous les trois mois, ou dès que les poils s'écartent. Un brossage énergique avec une brosse dure est l'une des causes les plus fréquentes de sensibilité dentaire — et elle est entièrement évitable.
Les bains de bouche antiseptiques puissants sont des traitements de courte durée, généralement une à deux semaines, prescrits après un soin ou en épisode de gingivite. En usage quotidien prolongé, ils déséquilibrent la flore buccale et peuvent colorer les dents. Un bain de bouche fluoré doux convient en revanche à un usage régulier. Et rien ne remplace le fil dentaire ou les brossettes interdentaires : la brosse n'atteint pas les faces latérales, où commencent beaucoup de caries.
Non, pas abondamment à l'eau : cela élimine le fluor avant qu'il ait agi sur l'émail. Crachez simplement l'excédent de dentifrice. C'est un geste très répandu qui réduit sensiblement le bénéfice du brossage.
Souple dans la très grande majorité des cas. Une brosse dure ne nettoie pas mieux et abîme l'émail et les gencives, provoquant récession et sensibilité. L'efficacité vient de la durée et de la technique, pas de la pression exercée.
Les bains de bouche antiseptiques forts sont des traitements courts, une à deux semaines. En usage prolongé ils déséquilibrent la flore buccale et peuvent colorer les dents. Un bain de bouche fluoré doux convient à un usage quotidien, en complément et non en remplacement du brossage.
Ils retirent des colorations de surface — thé, café, tabac — mais ne changent pas la teinte naturelle de la dent. Certains sont abrasifs et, utilisés trop souvent, amincissent l'émail, ce qui rend la dent plus jaune à terme puisque la dentine sous-jacente apparaît. Privilégiez un dentifrice fluoré et parlez d'un éclaircissement à votre dentiste.
Pharmea vous livre vos produits Hygiène Dentaire dans toutes les villes du Royaume :
